Céljainkhoz, a környezeti feltételek mellett leginkább önismeretünk mélysége segíthet hozzá. Énképünk kialakulása már csecsemőkorunkban elkezdődik, és folyamatosan formálódik. Ha bátrak vagyunk, és nyomába eredünk olyan alap kérdéseknek, hogy hogyan látom önmagamat, hogyan lát engem a környezetem, milyen belső erőforrások vannak az életemben, már sokat tettünk önismeretünk fejlesztéséért. Elindulni ezen az úton nem könnyű, hiszen erősségeink mellett megjelennek gyengeségeink is, amelyek ugyanúgy részeink.

Az önismeret fejlesztésével egy tudatosabb életet alakíthatunk ki magunkban, melyben határokat tudunk tartani, felismerjük, hogy hosszútávon mi szolgálja az érdekeinket, és mi nem. Olyan kapcsolatokat alakíthatunk ki, amelyek egészségesek, és feltöltenek minket.

Önismereti tréningemen a fenti célok elérhetőek.

Önismereti tréning ajánlatért az oldal alján lévő elérhetőségeken tud keresni.

A tréning személyesen, és online is elérhető.